精神病还是小毛病,离远点还是帮帮他  抑郁症污名:我们对抑郁症患者究竟有多少偏见? 感情线图解

精神病还是小毛病,离远点还是帮帮他|抑郁症污名:我们对抑郁症患者究竟有多少偏见?一种常见的心理问题,全世界的抑郁症患者高达。

生物学、社会、心理学等因素共同作用引发抑郁症,例如长期心理压力、抑郁症家族史、突发重大事件、药物滥用。 不了解抑郁症、未找到合适的医生、害怕受到歧视、家人不支持都会阻碍患者得到正确的治疗。 我们在与心理疾病患者进行交流的时候,往往会对他们持有负面的认知评价、消极的情感体验和歧视的行为倾向,统称为对患者的污名。

面对一个抑郁症患者,我们会有什么想法呢?有人认为抑郁症令人恐惧、患者应被排斥在社会生活之外;有人认为患者的行为危险、不可预测,他们不能自己负责任;有人认为心理疾病咎由自取、无法康复。

这些都是对于抑郁症患者的认知评价。

此外,我们还会产生一些情感。 我们可能会有攻击性的感受,例如愤怒、厌恶;可能会有焦虑感受,例如不自在,尴尬;还可能有亲社会的感受,包括怜悯、同情等。

前两种都会和歧视行为联系起来。

在有了想法和情感后,歧视行为就产生了。 公众污名是指公众对于患者的排斥和拒绝,会导致抑郁症患者的生活受到影响、被疏远、被拒绝,也会导致抑郁症患者的家人、朋友等受到影响。 自我污名是指患者将这些偏见转向自己,并自我压抑和批评,会导致患者的低自信、消极,甚至放弃社会活动。

自我污名也会导致抑郁症患者的求助意愿降低,求助行为减少。

轻度的抑郁症被解释为心情不好、压力太大、吸引别人注意,重度的抑郁症也因为家丑不可外扬等原因,阻碍患者就医,从而使患者的抑郁情况进一步恶化。

减轻抑郁症污名,无疑是当下十分重要的话题。

应对抑郁症污名,有以下三点:对于抑郁症患者,有一个很形象的形容:抑郁症患者就像负重行走在荒原上的人,而健康的人看不见他们身上的包袱,只会对他们说:你快些走!你笑一笑!你挺直腰!抑郁症的污名,无疑是对抑郁症患者、对公众的二次伤害。

只有消除污名、消除偏见,才能建立包容、接纳、更加美好的未来。

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